Bowl ze skyrem, owocami i prażonymi pestkami – szybkie śniadanie z chrupiącą granolą

Śniadania: przepisy

Pudding chia z marakują i bananem – kremowe śniadanie na wynos z dodatkiem skyru

Mar 24

Śniadania: przepisy

Waniliowo-czekoladowy smoothie bowl na skyru – gęsty, kremowy i gotowy w kilka minut

Mar 21

Śniadania: przepisy

Puszyste placuszki jogurtowe z borówkami – gotowe w 15 minut

Mar 18

Desery: przepisy

Wysokobiałkowy serniczek ze skyru z piekarnika – prosty deser z malinami

Mar 21

Zdrowe: przepisy

Bowl z kurczakiem i sosem tahini – prosty, sycący obiad w misce

Mar 18

Śniadania: przepisy

Bezglutenowe placuszki z sosem jogurtowo-cytrynowym – puszyste i lekkie

Mar 18

Śniadania: przepisy

Owsianka z malinami i skyrem – kremowa, a z prażonymi pestkami przyjemnie chrupie

Mar 23

Zdrowe: przepisy

Lunchbox na słodko: puszyste placuszki jogurtowe z serkiem wiejskim i owocami

Mar 23

Śniadania: przepisy

Gryczanka z bananem i tahini – kremowe śniadanie w 10 minut, z dodatkiem skyru

Mar 23

Śniadania: przepisy

Naleśniki z twarożkiem, kremem orzechowym i borówkami – prosty pomysł na słodkie śniadanie

Mar 18

Śniadania: przepisy

Omlet owsiany z truskawkami w żelu – słodkie śniadanie gotowe w 15 minut

Mar 18

Śniadania: przepisy

Pudding chia z marakują i bananem – kremowe śniadanie na wynos z dodatkiem skyru

Mar 24

Śniadania: przepisy

Kanapki z pastą z wędzonego tofu – proste, kremowe i gotowe w kilka minut

Mar 24

Szybkie: przepisy

Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i cukinią w sosie śmietanowo-ziołowym

Mar 24

Śniadania: przepisy

Jaglanka z marakują i skyrem – kremowe, ciepłe śniadanie na zimniejsze dni

Mar 24

Dania główne: przepisy

Żeberka duszone z warzywami w jednym garnku – mięso miękkie jak masło

Mar 24

Dania główne: przepisy

Klopsiki w sosie śmietanowo-koperkowym z jednej patelni – miękkie i soczyste

Mar 24