Kanapki z pastą z wędzonego tofu – proste, kremowe i gotowe w kilka minut

Śniadania: przepisy

Pudding chia z marakują i bananem – kremowe śniadanie na wynos z dodatkiem skyru

Mar 24

Przystawki: przepisy

Pasta z wątróbki z suszonymi śliwkami i tymiankiem – kremowa i łatwa do smarowania

Mar 22

Szybkie: przepisy

Kopytka z kiszoną kapustą i wędzonym tofu – szybki obiad z jednej patelni

Mar 21

Przystawki: przepisy

Pasta z zielonej soczewicy i suszonych pomidorów – kremowe smarowidło do kanapek

Mar 22

Szybkie: przepisy

Kremowe gnocchi z wędzonym tofu, szpinakiem i suszonymi pomidorami – z jednej patelni

Mar 21

Śniadania: przepisy

Kanapki z ćwikłą, szynką i jajkiem – sycące śniadanie, które zrobisz w 15 minut

Mar 19

Dania główne: przepisy

Placek ziemniaczany po węgiersku z sosem z tofu – sycący obiad bez mięsa

Mar 17

Dania główne: przepisy

Chrupiące kotlety z tofu w panierce – z kaszą gryczaną i cytrynowymi buraczkami

Mar 22

Zupy: przepisy

Zupa grzybowa w wersji roślinnej: krem z wędzonym tofu i kaszą pęczak

Mar 22

Śniadania: przepisy

Wrap z pastą jajeczną i awokado – szybki pomysł zamiast kanapek

Mar 19

Przystawki: przepisy

Pasta z czerwonej fasoli i suszonych pomidorów – kremowa w 10 minut

Mar 18

Śniadania: przepisy

Pudding chia z marakują i bananem – kremowe śniadanie na wynos z dodatkiem skyru

Mar 24

Śniadania: przepisy

Bowl ze skyrem, owocami i prażonymi pestkami – szybkie śniadanie z chrupiącą granolą

Mar 24

Szybkie: przepisy

Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i cukinią w sosie śmietanowo-ziołowym

Mar 24

Śniadania: przepisy

Jaglanka z marakują i skyrem – kremowe, ciepłe śniadanie na zimniejsze dni

Mar 24

Dania główne: przepisy

Żeberka duszone z warzywami w jednym garnku – mięso miękkie jak masło

Mar 24

Dania główne: przepisy

Klopsiki w sosie śmietanowo-koperkowym z jednej patelni – miękkie i soczyste

Mar 24