Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i cukinią w sosie śmietanowo-ziołowym

Śniadania: przepisy

Pudding chia z marakują i bananem – kremowe śniadanie na wynos z dodatkiem skyru

Mar 24

Szybkie: przepisy

Makaron z wędzonym łososiem, szpinakiem i brokułem — kremowy obiad w 20 minut

Mar 22

Szybkie: przepisy

Makaron sojowy z kurczakiem i chrupiącymi warzywami – prosty stir-fry na szybki obiad

Mar 18

Dania główne: przepisy

Makaron z sosem z karmelizowanej cebuli – prosty obiad o głębokim smaku

Mar 20

Dania główne: przepisy

Kotleciki siekane z kurczaka z warzywami i mozzarellą – pieczone, zawsze soczyste

Mar 22

Zupy: przepisy

Zupa lasagne w jednym garnku: pomidorowa z indykiem i połamanym makaronem

Mar 21

Kolacje: przepisy

Makaron z pieczoną dynią i fetą – kremowy sos bez śmietanki, prosto z piekarnika

Mar 22

Szybkie: przepisy

Wegetariańskie klopsiki w sosie pomidorowym z makaronem – szybki obiad na tydzień

Mar 20

Szybkie: przepisy

Gnocchi z kurkami w kremowym sosie – szybki obiad z jednej patelni

Mar 22

Szybkie: przepisy

Makaron z pesto i ciecierzycą – szybki, sycący obiad z 6 składników

Mar 20

Dania główne: przepisy

Kurczak w sosie figowo-balsamicznym z rozmarynem — prosty obiad z jednej patelni

Mar 24

Śniadania: przepisy

Pudding chia z marakują i bananem – kremowe śniadanie na wynos z dodatkiem skyru

Mar 24

Śniadania: przepisy

Kanapki z pastą z wędzonego tofu – proste, kremowe i gotowe w kilka minut

Mar 24

Śniadania: przepisy

Bowl ze skyrem, owocami i prażonymi pestkami – szybkie śniadanie z chrupiącą granolą

Mar 24

Śniadania: przepisy

Jaglanka z marakują i skyrem – kremowe, ciepłe śniadanie na zimniejsze dni

Mar 24

Dania główne: przepisy

Żeberka duszone z warzywami w jednym garnku – mięso miękkie jak masło

Mar 24

Dania główne: przepisy

Klopsiki w sosie śmietanowo-koperkowym z jednej patelni – miękkie i soczyste

Mar 24