Gęste smoothie z amarantusem, bananem i kakao – z pistacją i pomarańczą na śniadanie

Zupy: przepisy

Zupa warzywna z tortellini i mozzarellą – sycący obiad z jednego garnka

Mar 22

Napoje: przepisy

Koktajl chałwowy z bananem i skyrem – gęsty, kremowy i gotowy w 5 minut

Mar 21

Wypieki: przepisy

Wilgotny chlebek bananowy z masłem orzechowym – prosty przepis do keksówki

Mar 18

Śniadania: przepisy

Omlet piernikowy z powidłami śliwkowymi – puszysty w 15 minut na jednej patelni

Mar 20

Śniadania: przepisy

Wrap z pastą jajeczną i awokado – szybki pomysł zamiast kanapek

Mar 19

Śniadania: przepisy

Kremowa owsianka z bananem i wiśniami w żelu – śniadanie z jednego garnuszka

Mar 18

Śniadania: przepisy

Orzechowa nocna owsianka bez gotowania – kremowa, sycąca i gotowa rano

Mar 18

Śniadania: przepisy

Pierniczkowa jaglanka z gruszką – kremowe śniadanie, które rozgrzewa od pierwszej łyżki

Mar 19

Napoje: przepisy

Koktajl Czarny Las w 10 minut: wiśnie, kakao i skyr w gęstej, kremowej wersji

Mar 18

Śniadania: przepisy

Placuszki piernikowe ze skyrem: puszyste i gotowe w kilkanaście minut

Mar 20

Śniadania: przepisy

Nocna owsianka z musem jabłkowym i cynamonem – kremowa, z chrupiącymi orzechami

Mar 22

Zupy: przepisy

Zupa warzywna z tortellini i mozzarellą – sycący obiad z jednego garnka

Mar 22

Sałatki: przepisy

Sałatka gyros z ryżem i sosem jogurtowo-czosnkowym – sycąca, a lekka

Mar 22

Zupy: przepisy

Barszcz ukraiński z kurczakiem i fasolą – treściwy przepis krok po kroku

Mar 22

Przystawki: przepisy

Fuczki z kapusty kiszonej – chrupiące placki z patelni, gotowe w kilkanaście minut

Mar 22

Dania główne: przepisy

Karkówka pieczona na kapuście kiszonej – proste, soczyste danie z piekarnika

Mar 22

Dania główne: przepisy

Wołowina z brukselką i ryżem w sosie miodowo-sojowym – prosty obiad z patelni

Mar 22